В процессе свежего изыскания выяснился очень увлекательный прецедент.

Оказалось, худеть в фирмы гораздо эффективнее, чем по отдельности. При этом, те, кто принял решение сбросить ненужные килограммы сами, теряли меньше в 5 раз, чем, те, кто сражался с избыточным весом в группах. Спецы мед института Хьюстона пронаблюдали за 2-мя группами: теми, кто преодолевал дилемму без помощи других, и теми, кто соблюдал подход компании Weight Watchers.

В последствии 3-х месяцев наблюдений выяснилось, что средний скинутый вес худеющих под наблюдением профессионалов составил 4 килограмма. А те, кто принял решение сбросить лишний вес без помощи других, сумели освободиться только от 1 килограмма. Через полгода у членов групп похудения утрата веса равнялась 5 килограммам, а «одиночки» сумели сбросить только полкило. Разница довольно значит ... Читать дальше »