В процессе свежего изыскания выяснился очень увлекательный прецедент.

Оказалось, худеть в фирмы гораздо эффективнее, чем по отдельности. При этом, те, кто принял решение сбросить ненужные килограммы сами, теряли меньше в 5 раз, чем, те, кто сражался с избыточным весом в группах. Спецы мед института Хьюстона пронаблюдали за 2-мя группами: теми, кто преодолевал дилемму без помощи других, и теми, кто соблюдал подход компании Weight Watchers.

В последствии 3-х месяцев наблюдений выяснилось, что средний скинутый вес худеющих под наблюдением профессионалов составил 4 килограмма. А те, кто принял решение сбросить лишний вес без помощи других, сумели освободиться только от 1 килограмма. Через полгода у членов групп похудения утрата веса равнялась 5 килограммам, а «одиночки» сумели сбросить только полкило. Разница довольно значительная.

Худеющие по составленной программке существенно похудели. Иные, напротив, набрали пару излишних кило. В данном исследовании участвовали 192 человека, 145 человек худели сами, а 147 примкнули к единомышленникам. Возможно и то, что при этом, худеющие без помощи других возымели спец материалы по верному питанию и ведению физической активности. Выходит, принципиальным моментом стало совместное роль в совокупных заседаниях.